🎉 セミナー開催レポート

「血糖コントロールで無理せず理想体型セミナー」
無事終了しました！

ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました！

セミナーを終えて

先日、「血糖コントロールで無理せず理想体型セミナー」を開催しました。
ご参加いただいた皆さまから、満足度全員★5つ満点という嬉しい評価をいただき、とても感激しています。

今回のセミナーでは、「なぜ食べていないのに太るのか」「甘いものへの欲求が止まらないのはなぜか」といった、多くの大人女子が抱えるダイエットの悩みを、血糖コントロールという視点から紐解いていきました。

「意志が弱いから痩せられない」のではありません。
体の仕組みを知ることで、無理なく変われる。
そのことを感じていただけたセミナーになりました。

参加者の声

目から鱗な内容でした。糖質・たんぱく質などが全体的に足りない、血糖スパイクを起こす、負の連鎖ばかり自分の食事で起こしていたんだなと気づきました。うまくいかない人間関係や物事、いつもチャレンジできず弱気になってしまうことがこれに関係していることも知れて、本当に良かったです。今日から、これ以上悪くなることはなく、これから上がるだけだって思えました。

血糖コントロールがうまくできていない自覚があります。うまくできていた時は自然と飲まなくなったアルコールが最近また飲みたくなっていて…。色々試しながらコントロールしていきたいです。まず、寝る前のスマホをやめることから始めます！

以前分子栄養学を少し学んだのですが、最近疑問に感じることがあり、改めて血糖コントロールを見直そうとセミナーに申し込みました。症状から原因、解決法までしっかり学べて、サプリメントの使い方や摂取量まで教えていただけたのがとても良かったです。ワークの中で自分の問題点を見つけられ、毎日の中でだんだんズレていった私の血糖コントロールを見直す、とても良い時間でした。

大人のダイエットの進め方がわかりました。時間がかかることを覚悟して、続けてみます。

やっぱりお米が大事なんだと、改めて認識しました。

診断のほぼ全てに当てはまりました。不眠、疲労、突然力がなくなる、集中できない…あげればきりがない。まさか、悪い人間関係がここからも関係しているなんて思いもよらなかったです。これからも学びを続けていきたいです。今後ともよろしくお願いします！！

おわりに

今回のセミナーで特に多くの方に響いたのが、「血糖コントロールの乱れが、体だけでなく気持ちや人間関係にも影響する」というお話でした。疲れやすい、甘いものがやめられない、なんとなくやる気が出ない——これらが意志の問題ではなく、体の仕組みと深く関わっていることを知ることで、自分を責めるのをやめ、前向きに取り組めるようになります。

「これ以上悪くなることはない、これから上がるだけ」という言葉が、参加してくださった方から出てきたことが、何より嬉しいことでした。

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ご参加いただいた皆さま、本当にありがとうございました。
皆さんの「今日から変わる」という一歩を、これからも全力で応援しています。

次回のセミナー情報もブログやSNSでお届けしていきますので、ぜひ引き続きチェックしていただけると嬉しいです。

からだこころデザイン一同