自律神経
自律神経をやさしく学ぶセミナー開催します！
2025-10-03
＼からころセミナーのお知らせです／ 【セミナー概要】 自律神経をやさしく学ぶ〜毎日をラクにするヒント〜「からだとこころは、がんばらなくても整う」 こんな日常の不調を、自律神経のしくみからやさしくひも解いてみませんか？ 安 […]
【開催報告】からころ栄養セミナーを開催しました！（3月27日）
2025-09-15
2025年3月23日にからころ主催の栄養セミナーを開催しました。 今回のテーマは「ピラティスで自律神経を整えて朝の肩こり解消！」です。 前半は座学で呼吸と自律神経の関係や過呼吸の影響・理想的な呼吸について 後半はエクササ […]