2025年9月13日にからころ主催の栄養セミナーを開催しました。
今回のテーマは「鉄子になろう なんとなくの不調、実は鉄不足かも？」でした。
鉄不足＝貧血、健康診断でも【貧血】と言われていないから大丈夫、と思っていませんか？実は、【貧血】と診断されるのは鉄不足がかなり進んだ状態にならないと病院では診断されません。その手前の【鉄不足】の状態から身体には様々な‘不調’としてあらわれています。今回のセミナーは、体の中の鉄の役割を丁寧に解説しながら、自身に起きている「なんとなくの不調」は実は鉄不足からだったんだ、と理解できる内容となっています。また、最後には人間だけでなく、地球全体から見た鉄の重要性についてもお伝えさせて頂きました。
参加者の方々からのご感想の一部をご紹介します！
お話はとても分かりやすく、鉄の重要性を改めて知ることができました。 インスタなどの発信を見て食に興味を持つ方が増えてるとは思いますが、そうでない方もそれ以上にいるのではないかと思っています。 需要が無ければ実現は難しいのかもしれませんが、栄養の話を学校で(保護者含め)講演してもらえたら元気に過ごせる人がもっと増えるのではないかなと思いました。
すぐ生活に取り入れていけそうな内容が盛りだくさんで、自分だけでなく、子どもや夫、家族みんなを鉄で満たしてあげたいです😌 最後の自然界の鉄のお話しもすごく興味深かったです！ありがとうございました
日常生活に役立つ活用術など、とても参考になりました。 うまく取り入れることへの難易度の高さ、難しさを感じておりましたが ハードルが下がりました！ 毎日できることを意識的に続けていこうと思います。 とても参考になりました。 ありがとうございました。
からころセミナーでは、みなさまの日々の暮らしにそっと寄り添い、役に立つような、分子栄養学の学びをわかりやすくお届けしたいと思っています。「参加してよかった」と思っていただけるようなセミナーをこれからも続けていきますので、ぜひお気軽にご参加ください。次回もお会いできるのを楽しみにしています。
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました！
また、過去のセミナーもアーカイブを購入して視聴可能ですので、気になるセミナーがございましたら「セミナーの申し込みタブ」からお申込みいただけますのでよろしくお願いいたします！
